写真: 暑い日は、お弁当のご注文が多くなります。
金沢市の気温は日が沈む前までは、32度 湿度70% 風速3m/s
そして今、午後の8時で、気温30度 湿度80% 風速5m/s猛暑日、間違いなく今夜は熱帯夜に突入です。
今日は、途切れることなくお弁当のお電話がかかり、またテイクアウトのお料理をお求めのお客様も多かった一日でございました。
私のお弁当は自然食穀物菜食:マクロビオティックのお弁当ですので、
お野菜と穀物で出来ておりますので、消化に負担がかかりにくいと言うのが特徴でもあります。
毎日熱帯夜が続きますと食欲も薄れて麺類ばかり、作る気力も薄れてジャンクな出来合いのデリバリーや簡単に速く作れるお肉料理などが多くなり、消化とデトックスにエネルギーを奪われて益々ストレスが体に蓄積されていくのでありまして、また極めつけは、夏休みでお子様がずーと家にいますので、そのお世話にエネルギーを消費し、ストレスが溜まる方もいるわけでございます。
物理的なストレスも精神的なストレスも、免疫低下を起こす要因ともなりえるのでありまして夏風邪などにも要注意でございます。
気温30度以上 湿度80%を超えますと、危険な数字でございまして、熱中症を患いやすいのでございます。
冷房を嫌う方も多いのですが、電気代が高くついても命には換えられません冷房は必要です。
冷房が嫌な方は扇風機?扇風機は気化熱を利用して体温を下げますので、汗をかかない人は、霧吹きで体に水をかけるなり、ミスト扇風機を使ったりと工夫が必要です。
今日のような日は、十分すぎるぐらいの吸水が必要で、人は寝ている時でも多量の水分が体から奪われているのでございまして、寝起きは脱水状態で血液もどろどろ、そんな時に寝汗をかいたからといって朝風呂は要注意なのでございます。

暑い日は、お弁当のご注文が多くなります。
金沢市の気温は日が沈む前までは、32度 湿度70% 風速3m/s
そして今、午後の8時で、気温30度 湿度80% 風速5m/s猛暑日、間違いなく今夜は熱帯夜に突入です。
今日は、途切れることなくお弁当のお電話がかかり、またテイクアウトのお料理をお求めのお客様も多かった一日でございました。
私のお弁当は自然食穀物菜食:マクロビオティックのお弁当ですので、
お野菜と穀物で出来ておりますので、消化に負担がかかりにくいと言うのが特徴でもあります。
毎日熱帯夜が続きますと食欲も薄れて麺類ばかり、作る気力も薄れてジャンクな出来合いのデリバリーや簡単に速く作れるお肉料理などが多くなり、消化とデ トックスにエネルギーを奪われて益々ストレスが体に蓄積されていくのでありまして、また極めつけは、夏休みでお子様がずーと家にいますので、そのお世話に エネルギーを消費し、ストレスが溜まる方もいるわけでございます。
物理的なストレスも精神的なストレスも、免疫低下を起こす要因ともなりえるのでありまして夏風邪などにも要注意でございます。
気温30度以上 湿度80%を超えますと、危険な数字でございまして、熱中症を患いやすいのでございます。
冷房を嫌う方も多いのですが、電気代が高くついても命には換えられません冷房は必要です。
冷房が嫌な方は扇風機?扇風機は気化熱を利用して体温を下げますので、汗をかかない人は、霧吹きで体に水をかけるなり、ミスト扇風機を使ったりと工夫が必要です。
今日のような日は、十分すぎるぐらいの吸水が必要で、人は寝ている時でも多量の水分が体から奪われているのでございまして、寝起きは脱水状態で血液もどろどろ、そんな時に寝汗をかいたからといって朝風呂は要注意なのでございます。

自然食穀菜食の食堂 健康食工房 たかの 
http://kirameki-takano.com/new_page_2.htm
 


None of our dishes contain any white sugar,animal products
( meat, fish, egg and dairy ) or chemical additives.
Everything we serve is suitable even to strict vegetarians.
We also use purified water in our cooking.
Vegan  Macrobiotic  Vegetarians  Restaurant TAKANO
http://kirameki-takano.com/english.htm
 


金沢市で、自家栽培のお野菜を中心に金沢の美味しいお水を
大型業務用浄活水器で濾過し、食材にこだわり、
からだにやさしいからだに美味しい水と食を求めて、
すこやかなる日々に願いを込めて立ち上げた
自然食マクロビオティックレストラン、
(マクロビオティック・玄米菜食・穀物菜食・ベジタリアン
・ビーガン対応の店)

自然食穀菜食堂の健康食工房たかの 


石川県金沢市三口新町3-11-22

健康食工房 たかの

TEL:076-263-7730