今日のオードブル「全てお野菜で出来ているのにそれっぽくない!」
グラタンも牛乳やバターを使わないでお野菜だけでできています!
(本当にこれミルクを使っていないの?と言われたりもします。)
フライもお肉と変わらない食味ですがお野菜だけでできています!
(本当にこれお肉やお魚使っていないの?と言われたりもします。)
ハンバーグのように見えるのもお野菜だけで出来ています!
(本当にひき肉使っていないの?と言われたりもします。)
そして、調味料まで、マヨネーズなんかも植物性100%で私がオリジナルで手作りしています!
デザートにもミルクやバターなんか一切使わずヘルシーナチュラル!
だからお野菜の栄養と嬉しいお野菜繊維がいっぱいのとてもヘルシーでやさしいお料理です。
何も説明しなければ、お肉やお魚やミルクやバターや卵を使う、ごく普通のオードブルと思い込んでしまうかもしれませんが、穀菜食調理法でお作りする私オリジナルのお料理のオンパレード!ヘルシーナチュラルなひと時をお楽しみ頂けたら幸いです!

綺麗に美しくすこやかにそしてヘルシーなページ
自然食穀菜食堂 健康食工房たかの
Homepage: http://kirameki-takano.com/

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