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すこやかに美しく!サプリよりも、基本は食事!
私たちの身体は、外から頂いた物を材料として身体の中で作り変えて形作られています。
食べ物を食べたからと言ってそれがそのまま身体の一部になるわけではありません。
毎日の積み重ねが大切なのです。
例えばカルシウムの貯蔵庫である骨も外から頂いたカルシウムがそのまま骨となるために使われるわけではなく、胃腸で分解され形作られ長い時間をかけてその人の身体に適した骨へと作りかえられるのです。
骨折をしても治るまでには、相当の時間が必要なのはそのため、過度のストレスやジャンクな食生活を続け、身体のバランスが崩れてくると、骨からカルシウムを溶かしその修復にと多く使われてしまう・・骨を構成するにはものすごく時間がかかるのに、崩すのはあっと言う間のことのようにも思えます。
基本は食事、バランスの良い食事を志し、適度な運動とストレスを溜め込まないこと、午前様は御法度!
サプリメントを過信してはだめ!
基本は食事!なのですから・・・

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営業時間:AM:11:00~PM:8:00LO(~pm9:00)
石川県金沢市三口新町3-11-22
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