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ミニお弁当~植物性100%でダイエット中の方でも安心?
私のお店は、自然食・穀物菜食マクロビのお料理です。
ダイエットの中休みにお見えの方も多いものです。
最近、ダイエットで炭水化物を食べない方も多いのですが、極端に除去をするとリバウンドしやすいのです。
食べすぎはいけませんが、極端に除去し、それが飢餓状態であると、これはたいへんと逆に体に溜め込もうとするようで、騙しながら適度に頂くほうが良いようです。
その点、発芽活性玄米ご飯は、安全に玄米の外側部分にある美容効果も高めてくれるファイトケミカルも利用出来、白米のように急激に体に吸収されるのではなく、ゆっくりと吸収されるのでダイエットの中休みには良いと思うのです。
この他様々な種類のお弁当を見てみたい方は!
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