photoererercat珈琲って健康に良いの?
珈琲が癌とかの予防になるとの巷の噂で「健康に良いんだ!飲もう!」と飲んでいる方も多いと思います。
しかし、珈琲にはカフェインが入っていますので、飲みすぎは厳禁?カフェインは避けたほうが無難!
それで、本当に珈琲は癌の予防になるの?というお話ですが、あるものには予防になるかも?と言う学者もいれば、あるものに対してはリスクが高まると言っている学者もいて、過信はいけませんよ!と言う事なのかも知れません。
気分転換等で楽しむぐらいに押さえておくのが良いのかも知れません?と言う私も実は珈琲好き!
フリーズドライのものは美味しくないので、気分転換に良いものを粗めに挽いて頂いたりはしています。
妊婦さんとかお乳をあげているお母さんで、珈琲好きの方には、「穀物珈琲」とか「タンポポ珈琲」とかは、カフェインは入っていないので、やさしいかも知れません!
自然食材店さんやナチュラル系スーパーやお薬屋さんで購入出来ますよ!もちろん「たかの」でも、あたたかいお飲み物としてお出ししています!
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自然食穀物菜食マクロビ料理専門店「健康食工房たかの」